Search

腹肌挑戰賽進入倒數🔚
與其說腹肌挑戰🔜
更像是挑戰生活上的各種:
.<...

  • Share this:

腹肌挑戰賽進入倒數🔚
與其說腹肌挑戰🔜
更像是挑戰生活上的各種:
.
#打造身材的藝術
#需要耐心和堅持
.
✔️專注飲食熱量、營養素
✔️餐餐定期定量穩定血糖
✔️專注運動時間安排
✔️睡眠時間
✔️適當的休息
✔️適當的提升鍛鍊強度
✔️環境重要,運動夥伴更棒
.
📍7/31 參加我們的派對吧
📍8月準備開跑
#北北護理師創業日記
#減脂增肌保健諮詢表單請填下方網址🎁
https://forms.gle/WvLiYd6azPZVPqmd6


Tags:

About author
not provided
Hi!我是教練也是你專屬的護理師 》一對一體態管理教練 》護理師/器官捐贈協調師 護理師日記: 產科>婦科>婦癌>內科加護病房→轉任器官捐贈協調師 這些生命故事,讓我決定從預防醫學
View all posts